Ovatko kasviöljyt vaarallisia?
Kasviöljyt ovat muun muassa erinomainen omega-3- ja omega-6-rasvahappojen lähde, ja ne tunnetaan pehmeän rasvan tärkeimpänä muotona. Viime vuosina sosiaalisessa mediassa on kuitenkin alkanut kiertää lukuisia...
Jerry Hietaniemi
Sinulla voi olla 100 ongelmaa.. mutta vain yhdellä niistä on merkitystä
Sinulla voi olla sata pientä ja suurta murhetta, mutta, kun menetät terveytesi - sinulla on vain yksi. ...
Korkea kolesteroli ja Alzheimerin tauti: Yhteys, riskit ja ehkäisy
Yhä useammat tutkimukset osoittavat, että epäterveet kolesteroliarvot, etenkin korkea LDL-kolesteroli ja matala HDL-kolesteroli, voivat edesauttaa muistihäiriöiden ja dementian kehittymistä. ...
Kahvi ja kolesteroli – Nostaako kahvi kolesterolia vai suojaako se sydäntä?
Kahvi on yksi maailman suosituimmista juomista ja monille päivän tärkein piristys. Sen vaikutus kolesteroliarvoihin riippuu kahvin valmistustavasta. Suodattamaton kahvi voi nostaa kolesterolia nopeastikin. ...
Vaihdevuodet ja korkea kolesteroli – Yhteys, riskit ja miten voit vaikuttaa
Vaihdevuosien aikaan hormonitoiminta hiipuu ja estrogeenin eritys vähenee, jolla voi olla vaikutus myös veren rasva-arvoihin. ...
Farmakogeneettinen paneeli – testi lääkkeiden sopivuuteen
Farmakogeneettinen paneeli, on testi, joka selvittää perimän vaikutuksen lääkkeiden toimivuuteen ja turvallisuuteen. ...
Omega-3-rasvahapot ja korkean kolesterolin alentaminen
Omega-3-rasvahapot voivat merkittävästi vaikuttaa veren rasva-arvoihin, tulehdustekijöihin ja sydän- ja verisuonitautien riskiin. ...
Mikä on korkea kolesteroli ja miten se vaikuttaa terveyteen?
Korkea kolesteroli on yksi yleisimmistä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöistä, ja se koskettaa miljoonia suomalaisia. Vaikka kolesteroli on elimistölle välttämätön aine, sen liiallinen määrä verenkierrossa voi...
Mikä on hyvä LDL- ja HDL-kolesterolin taso? – Viitearvot ja selitykset
Kolesteroliin liittyvät veriarvot voivat tuntua monimutkaisilta, mutta niiden ymmärtäminen on tärkeää sydän- ja verisuoniterveyden kannalta. Erityisesti LDL- ja HDL-kolesterolin tasapaino vaikuttaa suoraan siihen, miten suuri...
Kolesterolia alentava ruokavalio: mitä syödä ja mitä välttää?
Korkean kolesterolin hoito alkaa usein lautaselta. Oikeanlainen ruokavalio voi alentaa LDL-kolesterolia (”huono kolesteroli”) merkittävästi ja samalla tukea sydän- ja verisuoniterveyttä kokonaisvaltaisesti. ...
Luonnolliset keinot alentaa kolesterolia ilman lääkkeitä
Korkea kolesteroli on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöistä. Vaikka lääkitys, kuten statiinit, on tehokas keino alentaa kolesterolia, moni haluaa ensin kokeilla luonnollisia ja elämäntapaan...
Kolesterolilääkkeet – miten ne toimivat ja mitä haittavaikutuksia niillä on?
Korkea kolesteroli on tunnettu sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijä, ja monilla ihmisillä kolesteroliarvot pysyvät koholla elämäntapamuutoksista huolimatta. Tällöin lääkehoito voi olla tarpeen. ...
