Cholesterol

Uusi Käypä hoito -suositus kolesterolista: tämä muuttui ja tämä pysyi

Suomalaisten kolesterolin hoitoa ohjaava Käypä hoito -suositus päivitettiin syyskuussa. Viesti on selvä: arvot kannattaa tuntea ajoissa, tavoite määräytyy oman riskin mukaan ja elintavat ovat hoidon...

Jerry Hietaniemi

Read post

Näin korkeaa kolesterolia tulisi hoitaa

Mikä kolesterolin hoidossa on pielessä? Kyseessä on kokonaisuus ja ihmistä tulisi hoitaa huomattavasti kokonaisvaltaisemmin kuin vain lääkehoidolla. Tämä artikkeli antaa selkeän kuvan korkean kolesterolin onnistuneesta...

Jerry Hietaniemi

Read post

The impact of lifestyle changes on LDL cholesterol in three months

LDL-kolesteroli, eli niin sanottu "paha kolesteroli", on keskeinen sydän- ja verisuonitautien riskitekijä. Sen hallintaan voidaan vaikuttaa merkittävästi elintapojen avulla. Monet kuitenkin aliarvioivat sen, kuinka tehokkaita...

Jerry Hietaniemi

Read post

Näin saat kaiken hyödyn irti Glucavenasta

Näin saat kaiken hyödyn irti Glucavenasta ja saavutat tuloksia! ...

Jerry Hietaniemi

Read post

9 parasta keinoa alentaa triglyseridejä

Tässä 9 konkreettista täsmävinkkiä korkeiden triglyseridi-arvojen alentamiseen. ...

Jerry Hietaniemi

Read post

Veli teki uskomattoman tuloksen vain puolessa vuodessa: kolesteroli laski yli 2 pykälää

Velin LDL-kolesteroli laski 2.1 pykälää Glucavenan, painonpudotuksen ja ruokavaliomuutoksen ansiosta. ...

Jerry Hietaniemi

Read post

LDL-kolesteroli laski 15 % kahdeksassa viikossa beetaglukaanin avulla

BELT-tutkimuksen mukaan beetaglukaani laskee LDL-kolesterolia jopa 15 % kahdeksassa viikossa. ...

Jerry Hietaniemi

Read post

Kolesteroli ja suolistobakteerit — uusi tutkimussuunta joka voi mullistaa hoidon

Entä jos kolesteroliarvosi eivät riipu pelkästään siitä mitä syöt tai mitä lääkkeitä käytät — vaan myös siitä, ketkä bakteerit suolistossasi asuvat? Tuore tutkimus osoittaa, että...

Jerry Hietaniemi

Read post

Kolesterolin viitearvot 2026 ja päivittyneet suositukset

Kansainväliset kolesterolisuositukset kokivat maaliskuussa 2026 suurimman päivityksen vuosiin. Yhdysvalloissa julkaistut uudet ohjeet laskevat seulontaikää, ottavat käyttöön uuden verikokeen ja asettavat aiempaa tiukemmat tavoitteet. Euroopassa suunta...

Jerry Hietaniemi

Read post

Väsyttääkö? Ubikinolista voi olla apua

Yksi vähemmän tunnettu mutta tutkimuksissa kiinnostusta herättänyt tekijä energiatasojen ylläpitämisessä on ubikinoli. Se on kehon luonnollinen yhdiste, joka liittyy suoraan solujen energiantuotantoon. ...

Jerry Hietaniemi

Read post

Ubikinoli vai ubikinoni?

Koentsyymi Q10 on yksi suosituimmista ravintolisistä Suomessa, mutta harva tietää, että sitä on saatavilla kahdessa eri muodossa: ubikinoni ja ubikinoli. ...

Jerry Hietaniemi

Read post

Ubikinoli – Kattava opas Q10 ravintolisästä

Ubikinoli tukee solujen energiantuotantoa toimimalla välttämättömänä osana mitokondrioiden toimintaa, mikä auttaa vähentämään väsymystä ja ylläpitämään virkeyttä päivittäin. Se on myös yksi kehon tehokkaimmista rasvaliukoisista antioksidanteista,...

Jerry Hietaniemi

Read post